Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 11,74g | Eiwit: 88,39g | Kolhy: 177,96g.
Ontbijt: Great Value Fruit Spins, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lunch: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Diner: Corn, Idahoan Foods Signature Russets Mashed Potatoes, Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Carrots . Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Another drop! You are doing well!
29 okt 23 door lid: T3r3sa7
|
Yes. Inflammation is up and then down. I’ve gained 4 lbs and it’s fluid. I do take meds daily for it. I gave to have sure my macros are good and exercise. I’m pushing!
29 okt 23 door lid: oceanladyjulia
|
You've lost 22 pounds so far so you will get there!
29 okt 23 door lid: T3r3sa7
|
29 okt 23 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|