Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 35,13g | Eiwit: 77,61g | Kolhy: 114,69g.
Ontbijt: Walkers 蘇格蘭皇家奶油餅乾, 咖啡. Lunch: 雞蛋, 香蕉, 全聯 客家小炒豆干, 炒空心菜, 大潤發 冷凍毛豆仁, 雜糧飯, 全聯 黑木耳, 玉米筍. Diner: 甜柿, 雞蛋, 玉米筍, 雞胸肉. Snacks/Andere: 喜憨兒 摩卡杏仁餅乾, 星巴克 (Starbucks) 長條蜂蜜蛋糕. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
99anna's Gewicht Geschiedenis
|