Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4752 kcal
|
Vet: 119,48g | Eiwit: 128,60g | Kolhy: 852,56g.
Ontbijt: Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Lunch: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Tâmara, Tâmara, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Tâmara, Continente Rúcula Selvagem, Continente Tomate Cherry, Abacate, Continente Tentáculos de Pota Cozidos. Diner: Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|