Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 77,06g | Eiwit: 135,66g | Kolhy: 156,00g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Tomates Vermelhos, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Macarrão Cremoso com Queijo. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Andere: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Banana Prata, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4902 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 17 minuten, Autorijden - 39 minuten, Bureauwerk - 12 uren en 51 minuten, TV Kijken - 1 uur, Dormir - 5 uren en 43 minuten, Google Fit - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|