Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 138,37g.
Ontbijt: Cafezinho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Batata Inglesa Assada, Estrogonofe de Frango, Arroz com Cenoura. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenanp35's Gewicht Geschiedenis
|