Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 106,95g | Kolhy: 184,64g.
Ontbijt: Asda Skimmed Milk Powder. Lunch: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat, Tesco Blueberries. Diner: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Sun Grown Cashew Nuts, Butterkist Sweet and Salty Popcorn, Bread Crumbs , The Happy Snack Company Roasted Chickpeas , Asda Breadsticks, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Alpen Light Salted Caramel, Propercorn Sea Salt Lentil Chips, Golden Wonder Ringos Salt & Vinegar, Nestle Carnation Evaporated Milk, Oranges, Dairylea Cheese Triangle Light, Nestle Carnation Evaporated Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|