Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 49,04g | Kolhy: 204,35g.
Ontbijt: HiLo Teen Coffee Tiramisu, Kue Mendut, Mangga. Lunch: Tumis Buncis, Telur, Nasi Putih. Diner: Kwetiau, Telur Ceplok. Snacks/Andere: Dodol, Pie Buah, Kue Sus, Kentang Goreng. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titariddle's Gewicht Geschiedenis
|