Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 24,61g | Eiwit: 128,06g | Kolhy: 183,07g.
Ontbijt: Patê de Atum, Frango Desfiado, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Batavo Pense Zero Morango (170g), Quatá Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Romena Massa para Pastel de Forno. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deza88's Gewicht Geschiedenis
|