Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 105,20g | Eiwit: 96,68g | Kolhy: 119,42g.
Ontbijt: Oats Overnight Mixed Berries & Cream, Crystal Creamery Whole Milk. Lunch: Milk Chocolate Candy with Almonds, Costco Salmon. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Know Brainer Max Mallow , Kroger Lightly Seasoned Pork Belly. Snacks/Andere: Buc-ee's Dark Chocolate Caramel with Sea Salt, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|