Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 48,23g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 190,69g.
Ontbijt: Banana Prata, Delícia Margarina Supreme Light, Pão Francês, Aveia em Flocos, Café. Lunch: Quiabo Refogado, Batata Inglesa, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Na Lunch: Nutry Barra de Cereais Avelã com Chocolate. Diner: Gatorade Maracujá, Carne Moída Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana. meer...
|
|
1028 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Spinning (Spinnen) - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabifructuoso's Gewicht Geschiedenis
|