Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 19,01g | Eiwit: 91,15g | Kolhy: 184,56g.
Ontbijt: Сода, Кофе, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Polezzno Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Био Кефир. Lunch: Fitstart Хлебцы с Кокосом , Инжир, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Polezzno Мука Рисовая, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Diner: Огурец (без Кожуры), Zero Соус Сырный, КВЭН Котлеты из Кальмара. Snacks/Andere: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Малиной , Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Чай, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Вологодская Мануфактура Яблочный Щербет с Клюквой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vasiliskis's Gewicht Geschiedenis
|