Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 29,39g | Eiwit: 90,96g | Kolhy: 97,63g.
Ontbijt: 20231019 варенье, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Помидоры, Рис Отварной, Polar Тунец Стейк Замороженный, Оливковое Масло. Diner: Гречка с Курицей, Global Village Оливки без Косточек, Сахар. Snacks/Andere: Помидоры, Global Village Оливки без Косточек, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Gewicht Geschiedenis
|