Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
152,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 52,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 40,46g | Eiwit: 116,51g | Kolhy: 207,94g.
Ontbijt: Bananas , Mornflake Creamy Superfast Oats, By Sainsbury's Blueberries , Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Lunch: Anchor Lighter Spreadable, Bananas, Cucumber, Nimble Wholemeal Bread, Tuna in Water (Canned). Diner: Chicken Breast, Heinz Baked Beans Snap Pot, Lettuce Salad with Tomato, Sainsbury's Baby New Potatoes. Snacks/Andere: Ryvita Fruit Crunch. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MappyEll's Gewicht Geschiedenis
|