Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 140,96g.
Ontbijt: Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Biedronka Polędwica Drobiowa, Alesto Migdały Łuskane, Pilos High Protein Pudding. Lunch: Melvit Mąka Kukurydziana, Biedronka Jajka M , Rosół, Chupa Chups Lizak bez Cukru, Biedronka Polędwica Drobiowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. Diner: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Pilos High Protein Pudding, Ciasteczka Owsiane. Snacks/Andere: Schar Choco Chip Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elgoshka's Gewicht Geschiedenis
|