Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 58,41g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 159,29g.
Ontbijt: Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Lucozade Apple, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Pork Sizzlers, Penne. Snacks/Andere: Woolworths Sour Gums Galore. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|