Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2015
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 35,15g | Eiwit: 124,54g | Kolhy: 170,87g.
Ontbijt: SunButter Sunbutter Natural, Vega Protein & Greens, Bananas. Lunch: Bear Naked Peak Protein Original Granola, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Diner: Marketside Black Bean & Corn Salsa, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Whole Foods Market California Quinoa Salad. Snacks/Andere: SunButter Sunbutter Natural, Vega Protein & Greens, Egg White, Simple Truth Uncured Honey Ham, Au Bon Pain Fresh Pineapple, Specially Selected Pretzel Dinner Rolls, Honey Stinger Organic Energy Chews - Fruit Smoothie, Muscle Milk Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erinsingspraise's Gewicht Geschiedenis
|