Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 27,17g | Eiwit: 54,02g | Kolhy: 11,17g.
Ontbijt: Mushrooms, Food Club Large Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Lunch: Food Club Large Egg, Mushrooms. Diner: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Cucumber (Peeled). meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Welcome "back"...and trust you are well.
Have a week filled with Healthy choices and
Affirming people!!!!
12 apr 15 door lid: SuccessThisTime58
|
Thank you, it's good to be back but sometimes you have to hit some kind of bottom to wake up to certain habits that have slipped back into your life. Today is a new day.
14 apr 15 door lid: littlechanges
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlechanges's Gewicht Geschiedenis
|