Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 33,50g | Eiwit: 96,14g | Kolhy: 195,75g.
Ontbijt: Blaubeeren, Ananas, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Magerquark, Banane. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Iglo Veggie Love mit Paprika Couscous. Diner: Gutfried Putenbrust Natur, Hofpfisterei Kartoffelsemmel. Snacks/Andere: Spitzbuben, Rührkuchen. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchichila3's Gewicht Geschiedenis
|