Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 72,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 140,07g.
Ontbijt: Co-Op Bananas. Lunch: Alpro Soya Original Soya Milk, McDonald's Black Coffee (Regular), Cupcake com Cobertura Glacé. Diner: Aldi Whole Almonds, Milbona High Protein Peach Orange Yogurt, Aldi Dark Chocolate 85%, Aldi Extra Virgin Olive Oil, Aldi Passata, Four Seasons Green Beans, Birchwood Farm British Beef Meatballs. Snacks/Andere: Morrisons Cream Crackers, Crownfield Corn Flakes Honey & Peanuts, Snaktastic Sweet Popcorn , Aldi Whole Almonds, Tesco Cooked Honey Roast Ham, Ryvita Original Crispbread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandalismo's Gewicht Geschiedenis
|