Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 88,55g | Eiwit: 95,63g | Kolhy: 174,53g.
Ontbijt: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сухие Семена Чиа, Сарафаново Кефир 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Hochland Фетакса, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Курица Вареная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Капуста Тушеная. Diner: Магнит Банан, Мандарины, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Снежана Сосиски Сливочные, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сухие Семена Чиа, Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Andere: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Простоквашино Творог 5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klarissa_mar's Gewicht Geschiedenis
|