Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 148,03g | Kolhy: 337,16g.
Ontbijt: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Uva Bianca, Eurospin Mandorle Sgusciate. Lunch: Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Fiorentini Penne Integrali Kamut. Diner: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Pomodori, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati. Snacks/Andere: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Banana, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|