|
kreatyna
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 92,75g | Eiwit: 181,03g | Kolhy: 159,13g.
Ontbijt: Zielony Listek Stevia, Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%, Olitalia Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe), Pilos Serek Wiejski Lekki. Lunch: Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Pomidory, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Olitalia Olej Ryżowy, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Lidl Filet z Kurczaka. Diner: Lidl Filet z Kurczaka, Czerwona Papryka, Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Kresto Orzechy Włoskie, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Pilos Serek Twarogowy Naturalny, Kresto Orzechy Włoskie. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|