Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 20,17g | Eiwit: 71,41g | Kolhy: 383,77g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Becel Light Margarine. Lunch: Kellogg's All-Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine. Diner: Bananas, Rogers Best Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Wonder White Thin Sandwich, Becel Light Margarine, Rogers Porridge Oats Ancient Grain Blend. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Weed trimming - 25 minuten, Harken - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|