Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 40,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
476 kcal
|
Vet: 10,01g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 46,31g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. Lunch: Batata Inglesa Assada, Seara Filé de Peito de Frango, Quiabo Refogado. Diner: Herbalife Pudim Proteico. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Kah Daher's Gewicht Geschiedenis
|