Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2011
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
975 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 53,42g | Kolhy: 98,21g.
Ontbijt: Cream Substitute (Powdered), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Cantaloupe Melons. Lunch: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, 97% Fat Free Baked Ham. Diner: Minced Garlic, Lemon Juice, Corn On The Cob with Butter, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Andere: Apple Caramel Cake, Peanut Butter, Celery. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Zitten - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shauname's Gewicht Geschiedenis
|