Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 40,06g | Kolhy: 183,74g.
Ontbijt: Roti Kismis, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Lee Kum Kee Saus Asam Manis, Nasi Putih, Tumis Sawi Putih, Sosis Daging Sapi. Diner: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Arnott's Good Time, Nescafe Classic, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayusarahhh's Gewicht Geschiedenis
|