Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 15,60g | Eiwit: 86,30g | Kolhy: 50,20g.
Ontbijt: 樓上 急凍加拿大熟甜蝦, Amatake 蕃茄芝士雞胸肉. Lunch: 雀巢 (Nestlé) Optifast. Diner: Amatake 醬油味雞胸, 鴻福堂 豬腳薑醋. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mouseyen33's Gewicht Geschiedenis
|