Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 91,89g | Eiwit: 78,02g | Kolhy: 146,36g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, KFC Dada Ayam, Mie, Tempe Orek, Nasi Uduk. Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Mangga Muda, Es Pisang Ijo, Cendol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andiakmal.spd's Gewicht Geschiedenis
|