Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3109 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 251,13g | Kolhy: 374,49g.
Ontbijt: Back Family Kokos Geraspelt, Ener Bio Spekulatius Creme, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Diner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: Alnatura Dinkel Jumbo Brezeln Sesam, Lidl Protein Bar, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|