Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 77,83g | Eiwit: 69,24g | Kolhy: 218,27g.
Ontbijt: Jacobs Cappuccino , Trolli Saure Glühwürmchen, Corny Free Schoko, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. Lunch: REWE Brezeln, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Mais, Pesto, Dovgan Buchweizen (Gekocht), REWE Paprikasalat, REWE Thunfischsalat. Diner: Chaumes Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Brezeln. Snacks/Andere: Storck Schoko Toffees . meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Autorijden - 43 minuten, Winkelen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|