Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 16,61g | Kolhy: 132,89g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Простые Пельмени. Diner: KDV Конфеты Версаль, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Моккачино. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|