Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 63,17g | Eiwit: 58,93g | Kolhy: 93,49g.
Ontbijt: Coffee Like Латте (300мл), Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Тысяча Озер Сыр Полярный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Andere: Милка Печенье с Овсяными Хлопьями. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlis19's Gewicht Geschiedenis
|