Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 31,04g | Kolhy: 118,30g.
Ontbijt: Zeytin, Tadım Kuru Kayısı, Wasa Delikatess, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, İçim Süzme Beyaz Peynir. Lunch: Muz, Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. Diner: Mevsim Salata, Kabak Yemeği, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Ceviz, Tadım Kuru Kayısı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siimgeyllmaz's Gewicht Geschiedenis
|