Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 7,68g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 126,28g.
Ontbijt: Pick n Pay Flavoured Water, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Nutritech Premium Diet Meal. Lunch: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Baby Marrows, Ryvita Original Crispbread. Diner: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Cherry Tomatoes, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Ryvita Original Crispbread. Snacks/Andere: Milo Chocolate Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndziePanzie's Gewicht Geschiedenis
|