Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 91,01g | Eiwit: 133,74g | Kolhy: 230,26g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Café com Açúcar, Molho Caesar para Saladas, Frango Desfiado, Hortifruti Mandioca Cozida, Seara Seleta Mista. Diner: Antarctica Guaraná, Sadia Pizza Marguerita, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Catupiry Pão de Queijo Recheado. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Banana Prata, Café com Açúcar. meer...
|
|
4075 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 12 minuten, Autorijden - 28 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 6 minuten, Dormir - 6 uren en 42 minuten, Google Fit - 6 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|