Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 60,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 118,70g | Kolhy: 299,05g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Earth Fed Muscle Whey Protein, Kirkland Signature Organic Walnuts, Great Value White Baking Chips, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sun-Maid California Organic Raisins. Lunch: Nutiva Organic Hazelnut Spread, Love Crunch Dark Chocolate and Peanut Butter Granola, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Diner: Cheese Pizza. Snacks/Andere: GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Great Value Frozen Mango Chunks, M&M's Caramel M&M's, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Earth Fed Muscle Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|