Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 103,98g | Kolhy: 123,17g.
Ontbijt: Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Milk Crackers, Ham (Whole, Cured), Gouda or Edam Cheese, Red Cabbage, Carrots. Diner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Chocolate Covered with Caramel Nougat, Isopure Whey Protein Isolate, Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|