Nostradamus13's Logboek, 03 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
116,3 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 31,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 november 2023:
707 kcal Vet: 26,06g | Eiwit: 98,44g | Kolhy: 11,63g.   Ontbijt: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Lunch: Lukull Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nostradamus13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.