Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2009
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 19,52g | Eiwit: 88,58g | Kolhy: 69,88g.
Ontbijt: Tomato, Egg starts, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: pork leg, Avocado, Refried Beans, Cabbage. Snacks/Andere: Premium Protein Powder - Chocolate, Double Fiber English Muffins. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|