Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 20,53g | Eiwit: 51,72g | Kolhy: 181,50g.
Ontbijt: Kelengkeng, Buah Anggur, Jeruk, Herwell Herslim. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Bayam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Teh, Onde Onde, Air Kelapa, Kurma, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|