Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 81,25g | Kolhy: 119,61g.
Ontbijt: Манник, La Espanola Оливковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рис. Lunch: Кешью, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Березовский Мясокомбинат Мясо для Запекания по-Венски с Пряностями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, SPAR Горошек Зеленый, Рис Вареный. Diner: Савушкин Йогурт Теос 2%, Mikado Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, 7 Морей Морская Капуста, Доброфлот Горбуша Натуральная . Snacks/Andere: Черная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Здравушка Биокефир 1%, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоки (без Кожи). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВичкаЛ's Gewicht Geschiedenis
|