Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 68,44g | Kolhy: 130,48g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Каша отрубяша :), Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тушённая куриная грудка с грибами. Diner: Мёд, Пятерочка Лимон, Сухие Семена Чиа, Станция Молочная Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinanaryshkina2018's Gewicht Geschiedenis
|