Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 82,34g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 139,64g.
Ontbijt: HiperDino Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Entera, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Cuajada, Miel, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA Macarrones con Chorizo. Diner: Hacendado Cuajada, Miel, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Hamburguesa Vacuno y Cerdo . Snacks/Andere: Hacendado Altramuces, Alesto Higos Secos, Hacendado Agua de Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|