Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 38,02g | Eiwit: 96,64g | Kolhy: 199,43g.
Ontbijt: Bolo de Laranja, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Antarctica Guaraná, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Farofa, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Contra-filé Grelhado, Nuu Pão de Queijo Médio . Snacks/Andere: Great Value Biscoito Amanteigado , Café Expresso, Nuu Pão de Queijo Médio . meer...
|
|
3250 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 18 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Hiken) - 22 minuten, Dormir - 9 uren en 13 minuten, Google Fit - 10 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|