Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3168 kcal
|
Vet: 141,89g | Eiwit: 199,32g | Kolhy: 276,10g.
Ontbijt: Whole Milk, Egg, Bananas. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Hormel Chili with Beans, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Diner: Potato French Fries, on The Border Classic Chimichanga without Sauce - Shredded Chicken Tinga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainsoloist's Gewicht Geschiedenis
|