Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 44,04g | Eiwit: 141,73g | Kolhy: 120,69g.
Ontbijt: Organic 100% Liquid Egg Whites, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Creamy Light, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Egg, Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Don Lee Farms Chicken Patties. Diner: Avocado Oil Vegenaise, Low Sodium Wild Caught Albacore White Tuna in Water, Hinode Brown Rice, Mini Cucumbers, Calavo Avocado. Snacks/Andere: Naked PB, Organic Plant-Based Protein Chocolate, Naked Nutrition Naked PB, 100% Pure Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Envy Apple, Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oliverz1's Gewicht Geschiedenis
|