Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 10,50g | Eiwit: 36,50g | Kolhy: 135,50g.
Ontbijt: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Lunch: Happy Tot Pears, Blueberries, Spinach. Diner: Princella Cut Sweet Potatoes, Good & Gather Garden Combo Pasta Sauce. Snacks/Andere: Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding, Kozy Shack Smart Gels - Orange. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|