Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 156,51g.
Ontbijt: Saus Cokelat, Dancow Susu, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Terasi, Telur, Nasi Putih. Diner: Uleg Sambal Bawang , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Putih, HiLo Teen Coffee Tiramisu, Kanzler Singles Hot, Universal Mooncake, Roma Biskuit Kelapa, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Milo Milo. meer...
|
|
1332 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 9 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titariddle's Gewicht Geschiedenis
|