Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 85,01g | Kolhy: 133,18g.
Ontbijt: Cucumber (with Peel), Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Ryvita Original Crispbread, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Lunch: Woolworths Sriracha Mayonnaise, Lettuce, Albany Superior Brown Bread, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Diner: Cooked Pumpkin (from Fresh), Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Milo Chocolate Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndziePanzie's Gewicht Geschiedenis
|