Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 20,57g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 34,47g.
Ontbijt: 小麥麵包（低卡路里）, 明治 (Meiji) 頂級鮮牛奶, 雞胸肉, 炒菠菜. Lunch: 可樂 (Coca Cola) Coke Zero, 蝦仁, 炒香姑. Diner: 蝦仁, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 炒香姑, 炒菠菜. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mouseyen33's Gewicht Geschiedenis
|